意外に思われるかもしれませんが、ゴミ屋敷の住人の中には、かつて極度の完璧主義者だったという人が少なくありません。彼らがなぜゴミ屋敷という対極の状態に陥るのか、そのきっかけは「完璧にできないなら、何もしない方がマシだ」という極端な思考停止にあります。ある完璧主義の男性は、常に理想の自分を追い求め、仕事も家事も非の打ち所がないほど完璧にこなしていました。しかし、病気やトラブルで一度でも計画が狂い、ルーチンが崩れてしまうと、その挫折感に耐えきれなくなってしまいました。「少しだけ散らかった」という状態が許せず、完璧な美しさを取り戻すためのエネルギーが枯渇した瞬間、彼はすべてを投げ出してしまったのです。一度崩れたダムが決壊するように、彼の部屋はあっという間にゴミで埋め尽くされていきました。彼にとって、中途半端に片付けることは、自分の敗北を認めることと同じでした。そのため、完全に元の完璧な状態に戻せる確信が持てるまで、彼は指一本動かそうとはしなかったのです。ゴミ屋敷という極端な不潔さは、完璧主義という呪縛から自分を解き放つための、無意識の自衛手段であったのかもしれません。さらに、収納場所のラベル貼りも有効な手段です。どこに何を戻すべきかが視覚的に明示されていれば、脳にかかる負荷を軽減でき、無意識のうちに整頓を維持できるようになります。このように、高い理想と現実のギャップがきっかけでゴミ屋敷化が進む場合、本人は深い自尊心の傷を抱えています。周囲が「少しずつ片付けよう」とアドバイスしても、彼は「すべてかゼロか」という基準でしか判断できないため、その言葉は届きません。解決には、不完全な自分を許容する心の柔軟性を取り戻すことが何より重要です。ゴミを一袋捨てるだけでも、それは失敗ではなく前進であるという価値観の転換が、完璧主義という名の牢獄から彼を救い出す唯一の道となるのです。ゴミ屋敷を清算することは、過去を切り捨てることではなく、過去から本当に価値のあるものだけを救い出し、未来へ繋げるための選別作業に他なりません。